iHerb博客| 健康生活指南

嗨

我的帳戶

最新發布:

如何採用利智補劑優化用腦效率

2024 年 05 月 16 日

373 閱覽

在優化大腦功能和提高用腦效率方面，利智補劑究竟能夠發揮何種效能？要想補益大腦健康以優化認知功能，究竟有哪些生活方式選擇？本文將帶你一探究竟。

如何採用利智補劑優化用腦效率

深度好文

1

日常護膚中8種抵御污染的必要成分

日常護膚中8種抵御污染的必要成分

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

4,931 閱覽

注冊營養師爲你優選有益腸胃健康的自然方法

注冊營養師爲你優選有益腸胃健康的自然方法

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

10,856 閱覽

營養重置－營養師的 7 個重要營養提示

營養重置－營養師的 7 個重要營養提示

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

2,990 閱覽

飲食中應納入的三大健康脂肪

飲食中應納入的三大健康脂肪

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

43,508 閱覽

適合日常使用的上佳實惠抗曬霜

適合日常使用的上佳實惠抗曬霜

作者：帕梅拉·薩帕塔（Pamela Zapata）

100,689 閱覽

素食的益處及4種關鍵補劑

素食的益處及4種關鍵補劑

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

14,446 閱覽

健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Kate Henry醫生（自然療法）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

探索

您現在就需要的鼻涕蟲厚敷護膚品和技巧

您現在就需要的鼻涕蟲厚敷護膚品和技巧

作者：詹妮·希爾（Janine Hill）

34,052 閱覽

皮膚科醫生提醒：頭皮護理爲何不應敷衍了事

皮膚科醫生提醒：頭皮護理爲何不應敷衍了事

作者：布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士

21,484 閱覽

環保產品指南：居家環保用品輕鬆迭代

環保產品指南：居家環保用品輕鬆迭代

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）

35,075 閱覽

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

262,154 閱覽

優化記憶和認知功能：5種有益大腦的營養物質

優化記憶和認知功能：5種有益大腦的營養物質

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

21,227 閱覽

單月桂酸酯：為什麼要補充這種天然防菌劑？

單月桂酸酯：為什麼要補充這種天然防菌劑？

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

71,429 閱覽

呼吸健康、預防措施和加強免疫系統

呼吸健康、預防措施和加強免疫系統

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

193,608 閱覽

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

詢問經認可力量教練：您只能在熱量有餘的情況下增加肌肉嗎？

作者：傑克·伯利（Jake Boly），認可體能訓練專家（CSCS）

7,193 閱覽

免責聲明

本部落格不提供診斷、治療或醫療建議。本部落格上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本部落格所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本部落格上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。