人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
睡眠品質支持、放鬆與情緒調適、壓力因應
適合哪些人群
入睡不易或壓力較大、希望優化夜間放鬆的成人。
每份服務的關鍵活動數
- L-色氨酸: 1000 毫克
- 煙酸(菸醯胺): 66 毫克 (413% DV)
- L-賴氨酸: 250 毫克
- Perluxan 啤酒花標準化萃取物(毬果): 285 毫克
- 留蘭香標準化萃取物(葉): 285 毫克
如何服用?
睡前一次不超過 3 粒;或每餐前空腹 1 粒;建議與少量碳水化合物同用並與蛋白質或其他胺基酸分開,以利吸收。若易胃部不適,可改於輕食後使用。
飲食/過敏原適應
不含麩質;非基因改造 LE 認可;含植物來源膠囊成分。
成分說明
L-色氨酸
作為血清素與褪黑素的前驅物,參與神經傳導與日夜節律相關路徑,可能有助於放鬆與夜間休息品質。
注意事項: 與提高血清素的方劑同用可能增加不適風險,若出現焦躁、出汗或心跳加快等異常反應應停止使用並諮詢專業人員。
煙酸(菸醯胺)
作為輔酶 NAD/NADP 的來源,參與能量代謝與神經系統相關反應,可能有助於整體代謝功能。
注意事項: 高劑量菸酸類可能引起潮紅或腸胃不適,建議隨餐或依指示使用以減少不適感。
L-賴氨酸
必需胺基酸,參與蛋白質合成並與色氨酸共同影響胺基酸競爭性運輸,可能有助於調節色氨酸進入腦部。
注意事項: 空腹攝取可能引起短暫腸胃不適,對胺基酸敏感者可從較低量評估耐受。
Perluxan 啤酒花標準化萃取物(毬果)
含多酚與苦味質,可能作用於 GABA 相關路徑以促進放鬆與入睡感受。
注意事項: 可能增加嗜睡感,與具鎮靜效果的產品同時使用時應留意白天精神狀態。
留蘭香標準化萃取物(葉)
含揮發性精萃成分,可能透過感官與放鬆路徑調節主觀壓力感。
注意事項: 對薄荷類植物敏感者可能出現胃部不適或打嗝,建議餐後或依個人耐受調整使用時間。
他們如何協同工作
L-色氨酸提供血清素與褪黑素的前驅物,配合 L-賴氨酸有助於調節胺基酸進入腦部的分配以優先利用色氨酸。啤酒花與留蘭香萃取物從放鬆與感官舒緩面向加入,搭配菸醯胺對能量代謝的支持,整體集中於夜間放鬆與情緒調適路徑。
安心和提示
標籤警告: 若出現疑似血清素綜合症狀,如意識混亂、盜汗、情緒激動、噁心嘔吐、不自主肌肉收縮、心跳加快,請停止使用L-色氨酸。L-色氨酸可能與單胺氧化酶抑制劑及選擇性血清素再回收抑制劑等藥物產生交互作用;正在用藥者使用前應諮詢醫師。駕車或操作重型機械前請勿使用。請勿超過建議劑量。若因健康狀況接受治療、或為孕婦與哺乳者,使用前請諮詢醫師。
哪些人需要謹慎: 正在服用抗憂鬱藥物如SSRI、SNRI或MAOI者,可能增加血清素相關風險;有血清素綜合徵風險史者請特別留意。孕婦、哺乳者與有慢性疾病或正在接受治療者,使用前與醫療專業人員討論。若本品含有可能與藥物交互作用的成分(如L-色氨酸),合併用藥前建議先諮詢醫療專業人員。
存儲: 密封保存,置於陰涼乾燥處。
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
褪黑激素可能有助於調節睡眠週期,補充色氨酸在血清素生成中的作用,從而提高睡眠品質。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- 無谷蛋白
- Non-GMO LE 認可
- 幫助睡眠和減輕壓力
- 膳食補劑
我們的優化色氨酸+ 每份提供 1,000 毫克優質 L-色氨酸,可能有助於保持情緒健康,幫助幫助上佳睡眠和幫助健康的應激反應。
規格
- 初次上架: 2013年3月19日
-
運送重量:
0.12 公斤
- 產品代碼: LEX-17219
- UPC 代碼: 737870172192
- 包裝裡的產品數量: 90 單位
- 尺寸: 6.7 x 6.9 x 12.6 厘米 , 0.12 公斤
建議的使用方式
在使用前,請閱讀整個標籤,並仔細按照說明進行操作。
睡前服用一次,不超過三粒(3)膠囊,或每餐前空腹服用一粒,或遵照醫生指示。為達到特佳吸收效果,請與少量碳水化合物一起服用,如稀釋的果汁。優選與蛋白質或胺基酸分開服用。
其他成份
植物纖維素(膠囊)、微晶纖維素、植物硬脂酸鹽、羥丙基甲基纖維素、二氧化矽、麥芽糊精、改性食品澱粉。
警告
注意:血清素綜合征的特徵為血清素維持在較高水準,並出現頭腦混亂、盜汗、情緒激動、噁心嘔吐、不隨意肌收縮和心跳加快等症狀。出現上述症狀時,請勿服用 L-色氨酸。色氨酸可與多種方劑品(如較常見的單胺氧化酶控制劑和擇性 5-羥色胺再攝取控制劑)髮生反應,如果您正在服方劑,使用前應諮詢醫生。不要在開車或者操作重型機械前使用。
- 放在兒童接觸不到的地方。
- 請勿超過推薦劑量。
- 如果外部密封破損,請勿購買。
- 如果正因健康問題接受修復,或懷孕、哺乳,請在使用營養補充劑前諮詢醫生。
密封保存,放置於陰涼乾燥處。
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| 補充劑成分表 | ||
| 每次用量:3 粒素食膠囊 | ||
| 每件包裝服用次數:30 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 煙酸(煙醯胺) | 66 毫克• | 413% |
| L-色氨酸 | 1000 毫克 | ** |
| L-賴氨酸(提取自鹽酸 L-賴氨酸) | 250 毫克 | ** |
| 色氨酸升級與眾不同配方 Perluxan® 啤酒花標準化提取物(毬果)、留蘭香標準化提取物(葉) | 285 毫克 | ** |
| **每日攝入量百分比尚未確定。 •NE(煙酸當量)。 | ||