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艾倫·阿爾伯特森博士，哲學博士，註冊營養師

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艾倫博士是一位心理學家、註冊營養師、國家認證健康與保健教練、靈氣大師和正念自我關懷教師。 她被譽為“中年知己™”，幫助女性提升能量頻率，從而擁有充沛的精力、自信和清晰的思路，讓她們的下一個人生篇章更加精彩。 她將超過 25 年的諮詢、指導和治療經驗融入她的整體療法和轉型工作中。 她也為《SELF》、《美好家園》和《好管家》雜誌撰寫了五本書和文章。 她的最新著作是：《搖滾你的中年：7 個步驟改變自己，讓你的下一個篇章成為你最精彩的篇章！ 》


作者 艾倫·阿爾伯特森博士，哲學博士，註冊營養師

   
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