iHerb博客| 健康生活指南

嗨

我的帳戶

最新發布:

牛磺酸的健康益處

2024 年 05 月 15 日

牛磺酸是一種必需氨基酸，在人體中發揮着獨特的效能。本文將帶你了解牛磺酸的食物來源以及緣何將其視爲一種條件性必需營養素。

牛磺酸的健康益處

深度好文

1

助力健康的3大優效菌菇方劑

助力健康的3大優效菌菇方劑

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

22,707 閱覽

原始人飲食法及禁忌食物和健康益處

原始人飲食法及禁忌食物和健康益處

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

46,690 閱覽

養成日常生活中的7大健康習慣

養成日常生活中的7大健康習慣

作者：吉姆·懷特（Jim White），美國注冊營養師（RDN）

13,958 閱覽

維生素D能否預防上呼吸道問題？

維生素D能否預防上呼吸道問題？

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

42,266 閱覽

我們爲什麼喜歡人參：人參的健康益處、不同品種和潛在副作用

我們爲什麼喜歡人參：人參的健康益處、不同品種和潛在副作用

作者： Leigh Siergiewicz，自然療法醫生

67,760 閱覽

蛋白質的益處：缺乏蛋白質是否影響情緒？+ 保持心理健康的小秘方

蛋白質的益處：缺乏蛋白質是否影響情緒？+ 保持心理健康的小秘方

作者： Kate Henry醫生（自然療法）

6,751 閱覽

健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Kate Henry醫生（自然療法）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

探索

緩解腹脹：常見原因及助益食物與補劑

緩解腹脹：常見原因及助益食物與補劑

作者： Dr. Katie Brown, M.D.

5,838 閱覽

醫生預測2023年三大營養補充劑

醫生預測2023年三大營養補充劑

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

17,284 閱覽

皮膚科醫生提醒：頭皮護理爲何不應敷衍了事

皮膚科醫生提醒：頭皮護理爲何不應敷衍了事

作者：布麗塔尼·奧利弗（Brittany Oliver）博士

21,399 閱覽

11種有益消化的優質草本茶和其他天然產品

11種有益消化的優質草本茶和其他天然產品

作者：瑞恩·金哲（Rhyan Geiger），注冊營養師（RDN）

38,659 閱覽

補骨脂酚緣何成爲備受青睞的視黃醇替代品及其護膚益處

補骨脂酚緣何成爲備受青睞的視黃醇替代品及其護膚益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

11,916 閱覽

營養師特調漂亮奶昔的5個步驟

營養師特調漂亮奶昔的5個步驟

作者： Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

7,519 閱覽

發展中國家常見的5種微量營養素缺乏症

發展中國家常見的5種微量營養素缺乏症

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

8,106 閱覽

3 Incredible Tongkat Ali (Longjack) Benefits: Testosterone, Stamina, and More

3 Incredible Tongkat Ali (Longjack) Benefits: Testosterone, Stamina, and More

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

171,255 閱覽

免責聲明

本部落格不提供診斷、治療或醫療建議。本部落格上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本部落格所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本部落格上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。