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Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

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Melissa Rifkin是註冊營養師，在紐約生活和工作超過十年。 雖然Melissa的職業是營養師，但她認為保健方法並不僅限於飲食。 Melissa相信，身體是心靈的港灣，健康包含有營養的飲食、運動以及精神健康均衡。 Melissa鼓勵客戶制定實際可行的小目標，以達到上述三個方面的平衡。 她希望她的客戶能夠接受改變的過程，並享受納入生活中的食物和運動。 Melissa是健身愛好者和經認證的動感單車教練，曾參加兩次馬拉松比賽，她還喜歡烹飪和創造新食譜。 了解更多信息，請訪問 melissarifkinnutrition.com。

作者 Melissa Rifkin, MS, RDN, CDN

   
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