iHerb博客| 健康生活指南

嗨

我的帳戶

最新發布:

什麼是GLP-1激動劑？副作用及注意事項

2024 年 04 月 25 日

233 閱覽

GLP-1激動劑作爲一種應對肥胖的方劑，可能具備效仿天然荷爾蒙的特性，從而協助減重輕體。本文將帶你就此一探究竟，並了解其常見的各項副作用以及相應的自然應對方法。

什麼是GLP-1激動劑？副作用及注意事項

深度好文

1

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

4種不同形態的鎂：哪種特適合你？

作者：妮可·摩根（Nicole Morgan），注冊執業營養師（RDN，LD）、注冊醫級實驗室技師（CLT）

1,433,437 閱覽

牛肝補充劑的益處

牛肝補充劑的益處

作者： Andrea Colon，自然療法醫師（N.M.D.）

69,778 閱覽

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

飲食中特應該添加的20中高纖維食物

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

241,264 閱覽

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

奇亞籽的7大優效益處、營養成分以及簡易布丁食譜

作者：梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

336,760 閱覽

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

甘氨酸鎂可能具有緩解抑鬱、調節血壓等健康益處

作者：坎迪絲·馬瑟斯（Candace Mathers）醫生，自然療法醫生（N.D.）

113,139 閱覽

檸檬酸鎂的6大益處：有益心理健康、優化睡眠等

檸檬酸鎂的6大益處：有益心理健康、優化睡眠等

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

288,293 閱覽

健康專家

奧茲醫生（Dr. Mehmet Oz），醫級博士

邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

Kate Henry醫生（自然療法）

梅根·羅斯福（Megan Roosevelt），注冊營養師（RDN）

薩魯·巴拉醫生（Dr. Saru Bala），自然療法醫師。

探索

爲何骨骼健康對延緩衰老至關重要以及7種可能有益的關鍵補充劑

爲何骨骼健康對延緩衰老至關重要以及7種可能有益的關鍵補充劑

作者： Scott Buesing，自然療法醫生

6,977 閱覽

亞麻籽的4大健康益處

亞麻籽的4大健康益處

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

22,111 閱覽

了解葡甘聚糖的4大健康益處與用途

了解葡甘聚糖的4大健康益處與用途

作者： Carlie Biggins醫生（自然療法）

4,586 閱覽

三大健康必備補劑：魚油、益生菌和膠原蛋白

三大健康必備補劑：魚油、益生菌和膠原蛋白

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

1,900 閱覽

如何補充營養緩解遲發性肌肉酸痛

如何補充營養緩解遲發性肌肉酸痛

作者：吉姆·懷特（Jim White），美國注冊營養師（RDN）

7,865 閱覽

菠蘿蛋白酶的6個健康益處、食物來源、形式和副作用

菠蘿蛋白酶的6個健康益處、食物來源、形式和副作用

作者：邁克爾·默里（Michael Murray）博士，自然療法醫師

27,532 閱覽

安睡小秘方助你獲得充分休息

安睡小秘方助你獲得充分休息

作者： Alexandria Gilleo

6,773 閱覽

2022 年呼吸道感染——你需要知道的事

2022 年呼吸道感染——你需要知道的事

作者：埃裏克·馬卓德（Eric Madrid），醫級博士

5,269 閱覽

免責聲明

本部落格不提供診斷、治療或醫療建議。本部落格上提供的內容僅供參考。如有任何醫療或健康相關的診斷或治療上的問題，請諮詢醫師或其他專業醫護人士。本部落格所提供的資訊不能替代任何由專業醫護人士提供的建議。本部落格上關於任何產品的任何主張都沒有被證明能診斷、治療、治癒或防治任何疾病。