人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
骨骼健康、肌肉功能、心臟與神經系統平衡
適合哪些人群
乳製品或堅果種子攝取較少的成人,或運動量較高且關注日常肌肉舒適度的人。
每份服務的關鍵活動數
- 鈣(蘋果酸鈣): 100 毫克 (8% DV)
- 鎂(蘋果酸鎂): 100 毫克 (24% DV)
如何服用?
每日三次,每次 1 粒膠囊,建議隨餐或分散時段服用;含礦物質的產品與含鐵或鋅的補充品可錯開 2 小時以利吸收。
飲食/過敏原適應
無麩質。
成分說明
鈣(蘋果酸鈣)
鈣參與骨礦化並在肌肉與神經傳導中充當訊號離子,有助於肌肉收縮與維持骨質結構。
注意事項: 與高劑量鐵或鋅同時服用可能影響彼此吸收,建議錯開時間以避免吸收降低。
鎂(蘋果酸鎂)
鎂作為多種酶的輔因子並調節鈣離子通道,可能有助於肌肉放鬆與能量代謝。
注意事項: 鎂可能在高劑量時引起軟便,建議隨餐分次攝取以提升耐受性。
他們如何協同工作
鈣負責觸發肌肉收縮,而鎂參與調節離子流動以促進放鬆,兩者在肌肉細胞中形成平衡機制。相同毫克數的配方同時補充骨質所需的鈣與參與能量代謝的鎂,提供結構與功能面的雙重支持。
安心和提示
標籤警告: 孕婦使用前請先諮詢醫師。
哪些人需要謹慎: 正在服用抗生素或甲狀腺藥物者,鈣與鎂可能影響藥物吸收,建議分開時間服用並與醫療專業人員討論。若腎功能不全、易結石或需限制礦物質攝取者,使用前應諮詢醫療專業人員。
存儲: 密封保存,置於陰涼乾燥處。
客戶評價
吸收度佳,感受明顯
多位使用者提到劑量不高也有不錯吸收,回饋抽筋減少、活動力提升與肌肉較放鬆
有助放鬆與睡眠品質
部分顧客回饋夜間更放鬆,入睡與睡眠穩定度有所感受
可能出現不適感或劑量期待不符
少數人反映心悸或胸悶;也有人希望單顆鈣含量更高
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
維生素 D3 和 K2 可以增強鈣的吸收和利用,從而支持骨骼健康和強度。這種組合有助於維持骨骼和牙齒的健康。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- 膳食補劑
- 基本
- 肌肉/肌腱
- 骨骼幫助
- 無谷蛋白
1:1 的鈣鎂比例,促進骨骼、心臟等健康
蘋果酸鈣鎂提供均衡的鈣和鎂,這兩種元素對骨密度至關重要。鎂還有助於心肺健康和肌肉放鬆。
蘋果酸鈣鎂詳情
Thorne 蘋果酸鈣鎂是一種幫助骨骼和肌肉健康的便捷方式。易攝入的鈣和鎂補劑爲特佳吸收形式,因此礦物質可以立即發揮作用。
鎂和鈣在肌肉細胞中協同作用 - 鎂使肌肉纖維放鬆,而鈣使它們收縮。因爲心臟也是肌肉組織,所以這些礦物質對維持正常的心率非常重要。
您需要多少鎂和鈣?鈣和鎂的適當攝入比例各不相同,一些科學文獻幫助 2:1 的比例(鈣是鎂的兩倍),其他專家則建議 1:1 的比例。Thorne 蘋果酸鈣鎂提供了 1:1 的比例。
規格
- 初次上架: 2018年3月21日
-
運送重量:
0.31 公斤
- 產品代碼: THR-00671
- UPC 代碼: 693749006718
- 包裝裡的產品數量: 240 單位
- 尺寸: 14.4 x 7.9 x 7.9 厘米 , 0.31 公斤
建議的使用方式
每次 1 粒膠囊,每日三次,或遵醫囑。
其他成份
羥丙基甲基纖維素(源於纖維素)膠囊、中鏈甘油三酯油、月桂酸鈣。
美國生產,採用國內和進口原料。
警告
防篡改:僅在瓶身密封時使用。密封保存,放置於陰涼乾燥處。
孕婦請在使用本產品前諮詢醫生。
免責聲明
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| 補劑成分表 | ||
| 每次用量:一粒膠囊 | ||
| 一粒膠囊含: | 每日攝入量百分比 | |
| 鈣(蘋果酸鈣) | 100 毫克 | 8% |
| 鎂(蘋果酸鎂) | 100 毫克 | 24% |
| 每日攝入量百分比 | ||