人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
放鬆與入睡前舒緩感受、壓力情緒調節、夜間身心放鬆支持
適合哪些人群
入睡前容易思緒繁雜或壓力較大的成人;想在晚間建立放鬆習慣的忙碌族群。
每份服務的關鍵活動數
- GABA(γ-胺基丁酸): 600 毫克
- 牛磺酸: 875 毫克
- 鎂(檸檬酸鎂與氧化鎂): 440 毫克 (105% DV)
- 纈草根: 200 毫克
- 西番蓮提取物(地上部): 200 毫克
如何服用?
睡前30至60分鐘服用2至4片;對首次使用者可先從2片觀察反應;含具放鬆特性的成分,建議在可就寢的時間服用並避免搭配酒精。
飲食/過敏原適應
不含:乳製品、蛋、麩質、大豆、小麥;不含糖、防腐劑、人工色素、調味或香料。
成分說明
GABA(γ-胺基丁酸)
作為抑制性神經傳導物質,與腦內GABA受體結合以降低神經元興奮度,帶來平靜感。
注意事項: 可能引起嗜睡;與酒精或其他具鎮靜作用的產品同用可能加重困倦。
牛磺酸
參與神經傳導與細胞滲透壓調節,可能協助穩定神經系統並促進放鬆。
注意事項: 高劑量可能影響部分人的腸胃耐受;對咖啡因敏感者留意與含咖啡因產品的同時使用。
鎂(檸檬酸鎂與氧化鎂)
作為輔酶參與神經與肌肉調節,可能透過調控GABA相關途徑與肌肉放鬆來帶來鎮靜感。
注意事項: 可能造成部分人士軟便;腎功能不佳者需謹慎因為鎂的排除能力可能下降。
纈草根
含纈草酸等成分,可能調節GABA代謝與受體活性以促進身心放鬆。
注意事項: 可能造成白天倦怠;與具鎮靜效果的草本或補充品併用需留意加乘困倦。
西番蓮提取物(地上部)
含黃酮類化合物,可能調節GABA受體訊號與壓力反應相關路徑以助放鬆。
注意事項: 可能引起輕度頭暈或嗜睡;建議首次使用先從較低劑量評估反應。
他們如何協同工作
GABA與纈草根、西番蓮可從不同位置調節GABA相關路徑,協助降低神經興奮度。牛磺酸與鎂分別支持神經傳導穩定與肌肉放鬆,有助於在臨睡前建立平靜狀態。
安心和提示
標籤警告: 孕婦、備孕期與哺乳期者,使用前請先諮詢醫療專業人員。加州消費者警示:生殖危害(加州第65號提案)。
哪些人需要謹慎: 正在使用鎮靜類藥物、影響中樞神經的藥物或對菊科植物過敏者,建議謹慎。產品含鈣與鎂,可能影響部分抗生素與甲狀腺藥物的吸收,分開時間服用較佳。若同時服用藥物,建議先與醫療專業人員討論。
存儲: 請放在兒童接觸不到的地方。
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
檸檬香蜂草可能有助於減輕壓力和焦慮,從而可能增強睡眠方法的有效性。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- BioAlign®
- 膳食補劑
- 複合營養素和草本複合物
Sleep Science® NutraSleep™ 是天然成分的獨特混合物,提供維生素、礦物質、草本、牛磺酸、神經遞質 GABA,均已知具有放鬆和舒緩作用。
規格
- 初次上架: 2007年5月30日
-
運送重量:
0.18 公斤
- 產品代碼: SNS-00750
- UPC 代碼: 021078007500
- 包裝裡的產品數量: 100 單位
- 尺寸: 5.8 x 5.8 x 10.9 厘米 , 0.18 公斤
建議的使用方式
每次 2 至 4 片,睡前 30 至 60 分鐘服用。
其他成份
微晶纖維素、硬脂酸、改性纖維素膠和硬脂酸鎂。
無乳製品、蛋類、麩質、大豆或小麥。無糖、防腐劑、人工色素、調味料或香料。
警告
孕婦/備孕期/哺乳期女性,請在使用本產品前諮詢健康醫生。
如果任一防篡改密封破損或缺失,請勿使用。請放在兒童接觸不到的地方。
加州消費者:警告:生殖危害。加州 65 號提案。
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| 補劑成分表 | ||
| 每次用量:4 片 | ||
| 每件包裝服用次數:25 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 熱量 | 15 | |
| 脂肪總量 | 1 克 | 1%* |
| 飽和脂肪 | 1 克 | 5%* |
| 總碳水化合物 | 1 克 | < 1%* |
| 膳食纖維 | 1 克 | 4%* |
| 煙酸(煙酰胺) | 10 毫克 | 63% |
| 維生素 B-6(鹽酸吡哆醇) | 2 毫克 | 118% |
| 鈣(檸檬酸鈣和碳酸鈣) | 255 毫克 | 20% |
| 鎂(檸檬酸鎂和氧化鎂) | 440 毫克 | 105% |
| 鈉 | 20 毫克 | 1% |
| 牛磺酸 | 875 毫克 | † |
| 肌醇 | 700 毫克 | † |
| GABA(γ-氨基丁酸) | 600 毫克 | † |
| 北美黃芩地上部分 | 250 毫克 | † |
| 西番蓮(地上部分)提取物 | 200 毫克 | † |
| 纈草根 | 200 毫克 | † |
| 洋甘菊花提取物 | 100 毫克 | † |
| *每日攝入量百分比基於 2000 卡路裏飲食。 †每日攝入量尚未確定。 | ||