人工智能概述
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。它的用途
睡眠節律支持與夜間放鬆
適合哪些人群
入睡時間不固定或時差調整中的成年人;生活節奏忙碌、晚間難以放鬆的人。
每份服務的關鍵活動數
- 褪黑荷爾蒙: 3 毫克
- 維生素B6(鹽酸吡哆醇): 10 毫克 (588% DV)
- 鈣(來自碳酸鈣): 63 毫克 (5% DV)
如何服用?
成人於睡前約30分鐘服用1片;若腸胃較敏感,可隨少量食物一起服用;含脂餐對此配方影響不大。
飲食/過敏原適應
不含:牛奶、蛋類、魚類、甲殼類水生動物、木本堅果、花生、小麥、大豆、芝麻。
成分說明
褪黑荷爾蒙
調節生理晝夜節律並與體內受體結合,可能幫助縮短入睡時間與穩定夜間睡眠訊號。
注意事項: 可能引起嗜睡;睡前使用並避免駕駛或操作機械,以降低安全風險。
維生素B6(鹽酸吡哆醇)
作為胺基酸代謝與神經傳導物質生成的輔酶,可能有助於體內褪黑素前驅物代謝平衡。
注意事項: 高劑量長期補充可能引起四肢麻木感;依標示用量短期使用較為恰當。
鈣(來自碳酸鈣)
提供礦物質以參與神經與肌肉訊號傳遞,可能有助於放鬆與夜間舒適感。
注意事項: 與高劑量鐵或鋅同時服用可能影響彼此吸收;間隔時間有助於降低干擾。
他們如何協同工作
褪黑荷爾蒙直接作用於睡眠節律,協助入睡與夜間訊號穩定。維生素B6參與神經傳導物質代謝,可能有助於與褪黑素相關的生化路徑。鈣參與神經與肌肉訊號,補充放鬆層面,讓夜間休息更完整。
安心和提示
標籤警告: 本品不適用於替代針對失眠或其他睡眠問題的處方。18 歲以下、正在服用藥物、有任何健康狀況、孕期或哺乳期,以及患有自體免疫疾病或憂鬱症者,使用前請先諮詢醫師。褪黑激素可能造成嗜睡,請勿在駕駛、操作重型機械或飲酒後使用。若出現不良反應請停止使用。僅供偶爾且短期使用,勿超過建議用量。不得作為健康睡眠習慣的替代。
哪些人需要謹慎: 需要清晨保持警覺或輪班工作者可能對嗜睡更敏感;對補充品配方成分敏感者請留意。
存儲: 避免兒童接觸。存放於陰涼乾燥處。安心密封破損或缺失請勿使用。
客戶評價
入睡更快、睡得較沉
多數用戶反映服用後較易入睡,夜間睡眠感覺更安穩,隔天精神狀態不錯
劑量容易調整
3毫克基礎劑量方便依個人感受增減,部分用戶提高劑量後回饋更明顯
效果因人而異
少數用戶表示感受不明顯,或需要較高劑量才覺得有幫助
iHerb 品質承諾
本產品均為正品,並享我們簡易退貨與退款服務。 詳情
鎂可能有助於鎮靜神經系統,促進肌肉放鬆。與褪黑激素搭配使用,它能促進更安穩的睡眠過渡,並提高睡眠品質。
本內容由人工智能生成,並非醫級建議。
概述
- 睡眠
- 完全無方劑
- 入睡更快,睡眠更久
- 醒來神清氣爽
- 膳食補劑
Natrol® 褪黑荷爾蒙 3 毫克:
- 幫助建立正常的睡眠模式
- 幫助您獲得更好的睡眠,讓您一覺醒來神清氣爽
本產品僅適合偶爾失眠。
規格
- 初次上架: 2007年5月30日
-
運送重量:
0.13 公斤
- 產品代碼: NTL-16068
- UPC 代碼: 047469160685
- 包裝裡的產品數量: 240 單位
- 尺寸: 11.4 x 5.8 x 5.8 厘米 , 0.13 公斤
建議的使用方式
成年人,睡前 30 分鐘服用 1 片。
其他成份
微晶纖維素、硬脂酸、硬脂酸鎂、纖維素膠,以下成分含量爲 2% 或以下(阿拉伯樹膠、麥芽糊精、二氧化硅)。
無:牛奶、蛋類、魚類、甲殼類水生動物、木本堅果、花生、小麥、大豆、芝麻。
警告
本產品不能取代針對失眠或其他睡眠障礙的方劑。18 歲以下人群、正在服用方劑、存在任何健康問題、孕婦或哺乳期女性、患有自身機體抵抗性疾病或抑鬱症,請在使用本產品前諮詢醫生。褪黑荷爾蒙可能會導致嗜睡或困倦,請勿在駕駛/操作重型機械或飲酒後服用。如果出現不良反應,請停止使用。僅供偶爾、短期使用。僅按說明使用,請勿超過建議用量。本產品不能取代健康的睡眠方式。
避免兒童接觸。存放在陰涼乾燥處。
如果安心密封破損或缺失,請勿使用。
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| 補劑成分表 | ||
| 每次用量:1 片 | ||
| 每件包裝服用次數:240 | ||
| 每份含量 | 每日攝入量百分比 | |
| 維生素 B-6(鹽酸吡哆醇) | 10 毫克 | 588% |
| 鈣(來自碳酸鈣) | 63 毫克 | 5% |
| 褪黑荷爾蒙 | 3 毫克 | * |
| *每日攝入量尚未確定。 | ||