維生素 C 和 D3 的組合可能對健康有益,尤其是在免疫系統和整體健康方面。原因如下: 1. **維生素 D3**:幫助調節免疫系統,幫助對抗感染和炎症,促進骨骼和肌肉健康。 2. **維生素C**:以其抗氧化特性而聞名,有助於保護細胞免受自由基損傷。它還在免疫系統中發揮重要作用,增強免疫系統並幫助身體應對感染。結合服用維生素 C 和 D3 可以改善整體健康,尤其是在感染風險增加或無法從食物或陽光中獲得足夠的這些維生素時。然而,與任何補充劑一樣,在開始之前遵循劑量說明並諮詢醫生非常重要,特別是如果您有任何健康問題或正在服用其他藥物。