似乎對我有用,因為它讓牙齒感覺乾淨。它很便宜。不過,不知怎的,我更喜歡 LE 口服益生菌,那是我的最愛。我的一個疑問是這個裡面含有乳酸菌。乳酸菌產生乳酸。我不確定我想讓它們在我嘴裡定居嗎?我懷疑會有什麼可怕的影響,畢竟我們也吃含有活乳酸菌的發酵食品。我的口腔衛生方案:我使用細碳酸鈣粉末與木糖醇/赤藻醣醇混合來刷牙,使用薄荷精油漱口,並在睡前使用。看來我確實有幫助。如果有急性疼痛,DMSO 可以緩解(之後我會使用刷牙混合物。)如果沒有其他方法可以緩解疼痛,可以用茶樹油沖洗(滴幾滴水)。鈣的吸收,而碳酸鈣(顯然)為牙齒再礦化提供鈣。兩者也可以用作清潔部分的磨料。