我認為從立竿見影的角度來看,它比吞服型更有效。口服型是10mg,但這款5mg就夠了。雖然體積小,但融化後仍保留在口中的粗糙質地,可能會與您的口味有所不同。味道有點苦。
服用緩釋褪黑激素,但有時這還不夠。即時溶解在舌下有點可怕,但我只是吞下了它,儘管我有吞嚥困難 - 小而方便的尺寸不會被卡住,足以幫助睡眠。睡眠的開始通常不會太遠。已經使用該產品多年,沒有日間後遺症。
我購買這個是為了改善我的淺睡眠。尺寸並非國外補充劑常見的大尺寸,但直徑為5毫米,易於吞嚥,有效預防衰老、增強免疫力。它還可以有效改善大腦功能和預防癡呆症。
NOW 維生素 D3 膠囊以易於吸收的液體形式提供這種必需維生素。維生素 D 通常從食物中攝入,或者在皮膚暴露於陽光紫外線時產生。然而,它在食物中的含量不足。由於許多人試圖避免陽光照射,補充維生素 D 的需求變得越來越重要。褪黑素
褪黑素只適用於緩解時差反應,對於您疲倦且無法入睡的夜晚也有好處。我希望這種褪黑激素的作用與其他褪黑激素相同。我喜歡它不會像安眠藥一樣留在你的體內,這是 5 毫克,這意味著你可以服用少量,觀察是否足夠,而不必服用更高的劑量,這可能會讓你在醒來時有點昏昏沉沉向上。
市面上有很多褪黑激素品牌,但我更喜歡 microlingual,因為它們很小,在舌頭上溶解得很快。我服用 5 毫克。每天晚上和老公在一起。為此喜歡 Superior Source 品牌,絕不會改用任何其他品牌。多年來一直在使用它。
這是唯一對我有用的褪黑激素!它由優質原料製成,好處是可以睡個好覺,不會頭昏眼花。藥丸的味道和大小使其易於使用。你把它放在舌頭下,它就會溶解。我在上床睡覺前使用了 25 毫克的劑量,我很快就睡著了。
它準時到達,瓶子很小,就像片劑一樣,它們很小並且易於服用,如瓶子上所示,它們溶解得很快。唯一的觀察結果是它們被用於我睡眠困難的祖母,事實是它們甚至不會讓她發癢,事實上我知道它們並不總是有效,所以我想我不會再買它們。
這是給我和我們住在一起的年長親戚使用的。由於他白天必須服藥並且對此不滿意,因此最好不要在睡前再給他服用他難以吞嚥的藥片。這很好——在他嘴裡融化了。如果您有年長的父母或親戚需要照顧,建議您這樣做,因為老人經常吞嚥困難。就像這是否有幫助一樣
我通常服用 10 毫克,但在晚上入睡困難時,我會多加一點。它在舌下融化,味道不太難聞,而且很小,所以你可以把它放在床邊。