提供能量,但有時會擾亂睡眠。我一直在尋找老式「Riboksin」的替代品,幸運的是 Source Naturals 不使用二氧化鈦或滑石粉等物質,所以它是一個不錯的選擇。藥片很大,破裂時不均勻,總是留下鋒利的邊緣。如果你把它放在桌子上一段時間,它會吸收水分並碎裂,這不是很方便。它由標籤上註明的這些填充劑組成,所以如果他們只製作普通膠囊會更好,特別是我不知道到底是什麼刺激了我的肥大細胞。也許是磷酸氫鈣讓我服用後出現耳鳴。總而言之,味道苦澀,略有不愉快。我的祖母曾經說過肌苷對心臟有益,運動人士過去常常服用它。所以我用它來治療心律不整,相信它有幫助。其他對心臟有幫助的物質還有鎂、鉀、coq10、B1 和 B12。肌苷應該有助於解決腺苷缺乏並保護粒線體。