在適當的睡眠的幫助下成為一個健康的人的秘訣很簡單:你需要早睡早起。一個很大的錯誤是,人們在晚上試圖完成白天沒有時間做的事情。所以他們一直閒逛到午夜或更晚,早上一切又重新開始。早點睡覺比較有利,然後儘量早上早起。那麼這一天就會平靜而有分寸地過,你就不需要不斷地追趕時間了。我強烈建議你睡前不要看電視。晚上也可以不吃東西。白天的睡眠非常不利。一個例外是對白天睡眠的特殊需要。例如,當一個人生病或非常疲倦時。
酵母米的有用特性:高纖維含量有助於自然去除脂質;低血糖指數使其適合糖尿病患者使用;不含麩質;鐵含量高; B族維生素、鋅、銅、鈣;花青素是強大的抗氧化劑,可以保護細胞免受破壞,並防止腫瘤生長。研究發現,發酵真菌M. purpureus 分泌莫納可林。該物質具有經證實的抗動脈粥樣硬化作用,類似於第一代他汀類藥物的活性成分。莫納可林還可以預防癌症的出現:它抑制甲羥戊酸的產生,而甲羥戊酸會引發腫瘤的發展。
我的全科醫生希望我通過服用他汀類藥物來降低她認為有點過高的膽固醇水平。我禮貌地拒絕並要求另一種解決方案。她推薦了特定劑量的紅曲米。我喜歡 Solgar 品牌,所以這就是我選擇的。一年後驗血,我的水平降到了可以接受的水平!
一個極好的補充。我選擇它有幾個原因:味道好、產品質量好、效果好、包裝和尺寸方便、對健康有益、成分天然。我向大家推薦這款產品,它完全符合描述和期望。
起初我很猶豫,因為膠囊出奇地大。不過,我已經習慣了,因為它沒有卡在喉嚨。 Solgar稍微貴一點,不過是瓶裝的,所以不用擔心。剩餘金額也很容易理解。
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Solgar 提供素食膠囊形式的紅麴。每粒膠囊含有 600 毫克紅麴。紅麴米是莫納可林 K 的天然來源,莫納可林 K 是用於支持心臟健康的他汀類藥物的天然類似物。包裝內含 120 粒膠囊。
很好的藥,對高膽固醇很好,我吃了兩個月,再加上護肝的藥,結果膽固醇從6.9降到了5.6,我繼續吃。
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