每個人都知道維生素 C 作為抗氧化劑很有用,並且通常對免疫力有好處,但我們不要忘記風險。根據我們的經驗,我們可以強調以下副作用 在推薦劑量下,維生素 C 補充劑是安全的.然而,它們會導致某些人胃部不適、胃灼熱、痙攣和頭痛。高劑量的維生素 C 會導致腎結石和嚴重腹瀉等更嚴重的症狀!相互作用 如果您服用任何其他常規藥物或化療藥物,請諮詢您的醫生服用維生素 C 是否安全。它可以與阿司匹林、對乙酰氨基酚、抗酸劑和血液稀釋劑等藥物相互作用。尼古丁會降低維生素C的作用!風險 孕婦或患有痛風、肝病、腎病或其他慢性疾病的人在使用高劑量維生素 C 補充劑之前應諮詢他們的醫生。如果您覺得我的評論有幫助並希望支持我和烏克蘭,請喜歡我的評論,它將幫助其他人做出正確的選擇!每個人都有好心情,身體健康!