首先,味道難吃,但是如果人習慣了可能會很好,因為最好的蛋白質是羊奶,可以選擇口味,因為正常的味道很濃,它的好處:增強免疫系統,保持肌肉力量,最好在任何運動之前和睡覺前使用它,因為它有助於增強肌肉身體通常在睡覺時進入分解肌肉蛋白質的過程,但在之前喝蛋白質床使身體在夜間睡眠的整個過程中,從進入分解蛋白質過程的位置轉移到進入構建肌肉蛋白質過程的位置。每個人都需要保持身體的肌肉,並不是說肌肉變得像拳擊手,而是加強肌肉,使任何努力都不會很快疲倦。我希望我幫助了你,誰給了我一個贊,願上帝賜予他豐富而不間斷的寄託,阿門