Seeking Health 維生素 D3 + K2 易於吞嚥的膠囊含有 125 微克(5,000 IU)D3(膽鈣化醇)和 100 微克 K2(甲基萘醌 7)。維生素 D 對於體內許多重要係統的功能至關重要,最近的研究表明,為了實現最佳免疫系統功能和長期健康,我們可能需要比以前想像的更多的維生素 D。維生素 D3 被認為在體內比維生素 D2 更俱生物活性,維生素 D2 常用於強化乳製品和其他食品。在某些氣候條件下,人們可以透過陽光產生足夠的維生素 D3,但在冬季較長的寒冷氣候下,維生素 D 缺乏可能更為常見。維生素 D 對於礦物質(包括鈣)的最佳吸收至關重要,使其成為維持骨骼和結構健康的重要營養素。它還可能在維持免疫健康和細胞完整性方面發揮重要作用。