罐裝 90 粒。優良的 omega 3,品質優良,還有 d3。我服用 2 粒。效果很好,我感覺好多了。膽固醇水平下降。如果您有心臟問題、血管阻塞、高膽固醇,那麼 OMEGA 3(即 EPA 和 DHA 的組合)的每日劑量應至少為每天 3 克。在這種情況下,就有可能達到「壞」膽固醇水平的降低。請注意,您每天需要攝取的不是魚油3克,而是魚油中含有的3克OMEGA 3氨基酸!這是每天 10 粒普通 Omega 膠囊。這款魚油每3粒膠囊含有4.5克魚油,但每3粒膠囊中的OMEGA 3含量為2700毫克=2.7克。因此,事實證明,兒童每天服用幾粒這樣的膠囊就足夠了。對於那些血管壁上有膽固醇斑塊的人來說,膽固醇會增加 - 每天 3 粒。順便說一句,如果您服用魚油後感到不適,請選擇腸溶型魚油。購買前請務必仔細查看一粒膠囊中的 OMEGA 3 含量。有製造商提供含有超過 1 克魚油的膠囊,但在這一粒膠囊中的氨基酸OMEGA 3 僅0.1-0.4 克。如果我的評論有幫助,請單擊“是”。謝謝!)