當β-丙氨酸被攝取時，它可以與L-組氨酸結合形成肌肽。 β-丙胺酸帶來的刺痛感看似無害，但一項研究表明，可以透過間隔三小時服用小劑量（0.8 -1.6g）來避免這種刺痛感。每天 3.2-6.4 克的範圍可有效提高運動表現，建議每天持續攝取 4-6 克，以優化體內肌肽的儲存。此外，與肌酸、碳水化合物和蛋白質結合服用時，肌肽水平可以顯著增加。

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張貼於 2023 年 10 月 10 日

我真的不再累了

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服用後，我短時間內不再感到疲倦，可以做失敗組，但風險很大。當你在這種模式下工作時，你不會感到肌肉和關節疼痛，也沒有疼痛的痕跡。訓練後的第二天，許多問題出現了。建議：不要過度。我確實注意到了好處。我注意到我的臉和整個頭部有刺痛的感覺——一種涼爽的感覺。

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張貼於 2023 年 8 月 21 日

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我對咖啡因很敏感，因此在非常謹慎的情況下，我服用了 1/4 劑量並能感受到效果。我丈夫服用了 1/2 劑量，因為有一次我給了他全劑量，他說他想抓他的臉。這確實有效，我們都注意到耐力有所提高！

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金獎

張貼於 2023 年 7 月 16 日

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經過純度和質量測試提高鍛煉表現減少疲勞增加力量支持肌肉增長膳食補充劑 PrimaForce β-丙氨酸已被科學證明可以提高高強度鍛煉期間的表現。這可以讓身體增加肌肉質量並提高耐力。它可以與肌酸一起服用以提高療效。 β-丙氨酸對於肌肽的產生至關重要，肌肽是一種有助於預防衰老並支持適當的肌肉功能和發育的蛋白質。眾所周知，這種氨基酸可以減少肌肉疲勞，這意味著它可以幫助您的肌肉在鍛煉過程中更長時間、更努力地工作。這反過來又刺激肌肉生長。 β-丙氨酸在進行舉重等高強度、短期鍛煉時特別有益。

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張貼於 2023 年 6 月 23 日

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貝塔呻吟是一款頭盔，如果你想從運動水平發展，它的強度高，質量好，成分是氨基酸，數量合理，不含蛋白質，包裝精美，大有裨益。配方對你的運動有很大幫助。味道沒有味道。能量、肌肉和訓練會對你產生影響。