當β-丙氨酸被攝取時，它可以與L-組氨酸結合形成肌肽。 β-丙胺酸帶來的刺痛感看似無害，但一項研究表明，可以透過間隔三小時服用小劑量（0.8 -1.6g）來避免這種刺痛感。每天 3.2-6.4 克的範圍可有效提高運動表現，建議每天持續攝取 4-6 克，以優化體內肌肽的儲存。此外，與肌酸、碳水化合物和蛋白質結合服用時，肌肽水平可以顯著增加。

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張貼於 Oct 10, 2023

我真的不再累了

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服用後，我短時間內不再感到疲倦，可以做失敗組，但風險很大。當你在這種模式下工作時，你不會感到肌肉和關節疼痛，也沒有疼痛的痕跡。訓練後的第二天，許多問題出現了。建議：不要過度。我確實注意到了好處。我注意到我的臉和整個頭部有刺痛的感覺——一種涼爽的感覺。

Abdurrrhman

張貼於 Sep 26, 2023

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比咖啡因對活動和力量的影響更強..你在鍛鍊！！這個補充劑是給你的。如果你運動，就不要買它。上帝保佑你。如果你運動，想知道它有什麼好處，那就來吧，我給你一個教練和健美健身專業人士的話：他說這種補充劑是健美界最好的補充劑之一，但它真正值得的是對增加能量非常有用的氨基酸之一，而且運動中的耐力甚至比咖啡因的效果還要強。 .如果你想成為運動中的獅子，我強烈推薦給你。謝謝。

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張貼於 Aug 21, 2023

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我對咖啡因很敏感，因此在非常謹慎的情況下，我服用了 1/4 劑量並能感受到效果。我丈夫服用了 1/2 劑量，因為有一次我給了他全劑量，他說他想抓他的臉。這確實有效，我們都注意到耐力有所提高！

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Gold

張貼於 Jul 16, 2023

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經過純度和質量測試提高鍛煉表現減少疲勞增加力量支持肌肉增長膳食補充劑 PrimaForce β-丙氨酸已被科學證明可以提高高強度鍛煉期間的表現。這可以讓身體增加肌肉質量並提高耐力。它可以與肌酸一起服用以提高療效。 β-丙氨酸對於肌肽的產生至關重要，肌肽是一種有助於預防衰老並支持適當的肌肉功能和發育的蛋白質。眾所周知，這種氨基酸可以減少肌肉疲勞，這意味著它可以幫助您的肌肉在鍛煉過程中更長時間、更努力地工作。這反過來又刺激肌肉生長。 β-丙氨酸在進行舉重等高強度、短期鍛煉時特別有益。