無論您是否運動,您的關節都會因日常活動而受到持續的衝擊。過度使用會導致發炎和關節疼痛。它有助於減少可能導致關節疼痛、僵硬甚至關節炎的發炎。魚油的抗發炎作用以及潤滑作用可以幫助保護您的關節並使其每天正常工作。
如果你喜歡甜味的話,西瓜糖的味道是相當不錯的,而Optimum Nutrition一如既往地不會讓其產品的功效讓人失望。如果您是運動前的新手,這絕對是最好的選擇之一,咖啡因的劑量並不太高,而且在舉重中的好處是顯而易見的
最佳營養是一種全方位的高品質鍛鍊前。所有的口味都是固體,建議的劑量對於不濫用咖啡因的人來說是有好處的,並且肯定會給你在休息日的運動時提供更多的能量。青蘋果是我的最愛,但西瓜也很紮實。
Optimum Nutrition 的運動前西瓜糖口味以其卓越的品質而聞名,旨在以最大的效率增強您的鍛鍊。其優質成分提供高品質成分,以獲得更好的性能。清爽的西瓜味道讓食用成為一種愉快的體驗,使其成為您日常運動的完美補充。在訓練前使用它有助於增加能量、注意力和耐力,讓身體為最佳表現做好準備。
我並沒有抱持太高的期望,我認為這只是一種補充品,我不會真正感受到它的效果。但說我感到震驚是輕描淡寫的。當補充劑生效時,我已經在健身房了,我感到能量顯著湧入,訓練立即變得輕鬆且非常有效。我不認為這種興奮劑可以經常使用,也不會有用,但在你根本不想去健身房的日子裡,它只是一個救星。劑量一定要正確,因為不同的體重會有不同的效果。
所以我喜歡它,它在訓練時給了我動力,我不喜歡的是,十分鐘後我一拿它,我的手就開始刺痛,很癢,大約需要五到十分鐘它消失了,我發現這對某些人來說是正常的。人們,但我發現它很好吃,並且達到了預期的效果,我現在非常灰心地訓練,當我服用它時,它對我有很大幫助,我總是使用每天訓練前半小時
它的作用相當快,我想說的是食用後大約 15-20 分鐘。一滿勺含有 300 毫克咖啡因,它會立即讓你精神煥發,但不會給我那種緊張/刺痛的感覺。這種預鍛煉的全部好處在您的鍛煉過程中體現出來(我通常會進行 60-75 分鐘的舉重集中鍛煉)。通常在大約 45 分鐘的時候,我絕對會氣喘吁籲,必須在最後 15-30 分鐘內掙扎,但有了這些東西就不會了……你可以繼續前進,說真的。
品質和味道都很好,即使味道是人造的。雖然一開始它是一種很好的能量來源,但你可能會像我一樣對它產生耐受性。雖然一匙/份仍然不錯,但有時感覺不夠。咖啡因的含量不足以讓您達到長期使用後所期望的警覺性、注意力和清醒程度(?)。
這不像你會變成怪物。但是,這種上班前的飲料會以某種方式給你一點行動的動力。現在已經習慣了。
我第一次使用這個產品,我的感覺是品質好,成本效益高。正如承諾的那樣,給我帶來了更多的能量,並在有氧運動期間提供了特別的幫助。味道還有進步的空間。