我盡量不錯過任何值得注意的新鎂產品。新產品部分中的這種鎂以其劑量引起了人們的注意,製造商在標籤的正面為買家標註了該劑量 - 400 毫克。但您必須是細心的買家,才能在包裝背面看到 3 粒膠囊中含有 400 毫克。因此,一粒膠囊中僅含有 133 毫克檸檬酸鎂。對於網站上列出的大多數製造商來說,鎂補充劑膠囊的典型劑量僅超過 130 毫克。找到 1 粒膠囊含有 200 毫克的選擇是一個巨大的成功!該片劑可含有 200 毫克鎂鹽。但對於膠囊劑型來說,你還是需要試著找出這樣的劑量!定期服用鎂。訓練後,我服用 3 粒膠囊 - 恰好 3 粒膠囊含有 400 毫克鎂,製造商在包裝正面註明了這一點。有利於放鬆肌肉。透過減少睡眠時間,我可以透過補充鎂獲得更好的睡眠。正常情況下,一粒膠囊就足夠了。膠囊比片劑服用方便。膠囊大小方便服用。我們從製造商訂購了優質的聚菸酸鉻和維生素 E,作為生育三烯酚和生育酚的複合物。我真的很喜歡 Olympian Labs 品牌補充劑的品質。我會繼續熟悉這個品牌。