海鮮約占了80%的牛磺酸來源類別,尤其是魚貝類是最主要的牛磺酸補充食物, 美式飲食每日約可攝取到最多180毫克的牛磺酸,亞洲飲食則平均可達280毫克以上,但選擇蛋奶素者每天卻平均只能攝取到17毫克的牛磺酸, 事實是素食者最缺乏牛磺酸,照片是新開封,看起來沒全滿只到一罐的2/3,但秤重量有615g,沒有附匙
牛磺酸除了可以降低疲勞等等對身體的多種益處,也是目前新被證實的抗老化新寵,價格又沒有NMN貴,所以當然要納入日常保養。買粉劑可以每天早上空腹加在膠原蛋白肽中泡來喝,減少吞服藥丸數。
以前都是購買膠囊,現在直接購買大瓶裝的分量更經濟實惠。牛磺酸對於對於運動的肌肉訓練與能量增強有積極效果。對於延緩生理機能老化在動物實驗也證明。中老年或運動選手服用有好處。質量和成分很足夠,添加飲食中,容易接受,沒有特殊味道。
買來訓練時用此牌的質量成分分量包裝價格皆是我的首選只是沒特價時比酷澎貴很多沒什麼奇怪的味道正常飲食外的補充品
左旋牛磺酸是一種氨基酸,在抗氧化活動和心臟收縮等許多代謝過程中發揮作用。左旋牛磺酸是心血管發展和功能以及骨骼肌功能所需要的物質。補充這種物質可增加運動量,並防止運動造成的DNA損傷。研究也顯示它有燃燒脂肪的特性。 粉類產品的成分簡單不需要過多的添加物,質量跟分量都足夠良好
牛磺酸(英語:taurine)或稱2-胺基乙磺酸,是帶有胺基的磺酸,是一種廣泛分佈於動物組織中的有機酸。它是膽汁的組分——膽汁酸的組成成分之一,並且可以在大腸中發現,最多佔總人體重量的0.1%。牛磺酸天然存在於食物中,尤其是海鮮和肉類。雜食動物飲食平均每日攝入量被確定為58毫克(9~372毫克)左右。而嚴格的素食主義者的飲食中則低或可忽略。是身體所需營養成分之一,被指對嬰兒腦部及眼部發展有良好影響,而被放入奶粉的成份裡面。
牛磺酸可抗衰老是近期很火熱的話題! 重點是讓身體機能更年輕化 減少老化問題 還可強化運動表現!
之前眼角膜很乾,看了評價說有幫助,馬上訂了一瓶小的一試,吃了幾天後,真的是有效果的,所以馬上回購大瓶,而且產品是素食能吃!
物美價廉。 有附一根塑膠小湯匙。 湯匙是白色的跟白色粉末再一起不容易看清楚。
牛磺酸其實身體的需求很大,這次購買Nutricost的粉狀產品,價格打折之後非常實惠,產品質量很好