很好!
雖然沒有失眠的問題 不過睡前吃一顆之後,睡眠有更深沉一些 睡眠品質有提升一些,但早上醒來容易昏沉 一開始吃的時候,會有點暈眩(一天一顆) 若不曾服用過要更注意一些 吃了一周後壓力感覺有小一些, 原本容易易怒的事情也緩和許多
平常都很淺眠,半夜也很常起來上廁所,上完後很難入睡。 昨天試著吃了一粒,產品本身沒有什麼味道,也算方便好吞,晚上睡眠品質前所未有的好,半夜起來上廁所後,回到床上一樣能馬上入睡,覺得質量很不錯,之後還會再繼續購買。
我對NOW Foods的5-HTP印象非常好。每瓶90粒膠囊,每粒50毫克的5-羥基色氨酸,非常方便服用。我發現它對於提高情緒穩定性和改善睡眠質量有著很好的效果。這款產品對那些經常感到焦慮和壓力的人非常適用。總的來說,我非常推薦這款產品,如果你需要改善情緒和睡眠質量,它是一個很好的選擇。
剛開始睡前吃一粒,發現吃後明顯容易入睡,睡眠質量有提高,慢慢可以吃2粒,睡得好,身體好,情緒心情也會好,很好的產品
用了幾週來評價,我是買小包裝的50mg分量,睡前吃一顆,沒有覺得特別容易入睡,但隔天早上起床時可以馬上起來!沒有無法清醒的那種疲憊感!以往我是難以入睡,睡著後又會昏睡很久所以起床時間越來越晚變成惡性循環,吃了這款5htp至少早上能準時起床所以晚上就能在正常時間入睡,覺得很神奇 希望透過它漸漸改善睡眠作息時間~
沒有怪味道 大小適中 不難吞 晚上常常睡不著 腦袋一直想很多事情 約睡不著壓力就很大 想買來改善睡眠 目前是搭配GABA一起吃 還沒什麼特別的感受 就算睡不著 躺在床上閉著眼好像腦袋比較能淨空了 目前是買低劑量 我怕買買了高劑量 就算不會成癮也會變成依賴
產後壓力大情緒很差,吃了短暫的藥物、有時夜晚易失眠,停藥後靠營養調理,色胺酸也不錯,但這更直接,我是早上吃的,狀況維持的很好
這個產品的品質不錯,在夜晚時食用並於床上等待入睡時的效果還不錯,確實對於失眠有一定程度的緩解,但若是情緒比較焦慮的話效果就沒那麼明顯了,可能需要再上調劑量比較好
晚上睡前一顆,感覺睡眠品質變好,非常容易就入眠了,情緒也穩定,要試試看是否會讓經前的症候群有減緩或是消逝,如果可以的話,會再購買。
因自己原本的藥物還沒吃完,因此還沒開封,很抱歉還不能給明確的感受