我在購買這種補充劑時抱有很高的期望,因為我知道膽鹼對大腦和肝臟健康有益,而且阿爾茨海默病在我的家族中很猖獗,所以我想採取積極主動的方法。我過去服用過較低劑量的膽鹼,所以我不擔心活性成分。我服用了幾天的一粒(半份),但每次服用膽鹼時,我都會感到某種難以忍受的疲勞,讓我在中午睡幾個小時(至少當我在家並且能夠的時候)。今天我決定停止服用它,我感覺好多了,我在谷歌上搜索到有些人會因為服用膽鹼而患上低血壓並感到沮喪,這可能就是發生在我身上的事情,因為無論如何我都有低血壓,這可能會加劇它。此外,我發現大腦中的血清素和乙酰膽鹼呈反比關係,因此當其中一種物質增加時,另一種物質的水平就會下降,反之亦然,這也許可以解釋我感到沮喪的感覺。當您購買這種補充劑時要記住一些事情。就像我說過的,我過去服用過不同的膽鹼,但沒有經歷過這些瘋狂的症狀,所以每個人的身體都是不同的。