八月中時,不曉得是壓力,還是飲食作息問題…忽然患上‘’便秘‘’
排便習慣忽然改變,還因此去照了大腸鏡檢查,好在沒有任何異狀,但也被判定為原因不明的便秘型腸躁症。
在之間試了直銷產品、中藥的潤腸丸等等都無法改善(希望能不靠刺激性產品和浣腸恢復自然排便)(植物產品仍然有很多成分例如番瀉葉、番瀉苷、臘腸樹萃取物等等是刺激性瀉藥不適合長期服用,可以檢查一下自己手邊的產品)
後來試到這款纖維,使用過後我覺得挺有感的,對於增加糞便含水量、糞便不會過於乾澀、增加腸胃蠕動都有滿大的幫助!!(當然基本的運動、多喝水、補充蔬菜還是要盡量做到)
如果你和我一樣有同樣的困擾不妨試試看☺️
口味方面:莓果香味,微甜0糖(甜菊萃甜味),很好沖泡,沒有噁心的的怪味、我很滿意會回購👍
如果泡太濃的話會有些許苦味建議量沖泡即可