一大罐易消化的有用礦物質。鉀和鎂是重要的礦物質,在身體機能中起著關鍵作用。鉀: - 體液水平調節:鉀有助於維持體內正常的體液平衡。它調節細胞和組織中的液體水平,這對神經系統和心臟的功能很重要。 - 肌肉功能:鉀是正常肌肉收縮所必需的,包括心肌。它有助於保持肌肉力量和運動的協調性。 - 保持心臟健康:鉀影響心率和血壓的調節。它可以幫助降低患高血壓和心血管疾病的風險。 - 腎功能正常化:鉀有助於腎功能正常化,這對於清除體內多餘的液體和毒素很重要。鎂: - 骨骼健康:鎂會影響骨骼和牙齒的健康。它有助於維持正常的骨密度,並可能有助於預防骨質疏鬆症。 - 肌肉和神經功能:鎂對於肌肉的正常功能和神經信號的傳輸是必需的。它有助於放鬆肌肉並減少痙攣,這在體力消耗和壓力期間尤為重要。 - 心率調節。感謝你的喜愛)