越來越受歡迎的相對較新的補充劑也與膠原蛋白配合良好,包括生物素、角蛋白和植物神經酰胺,生物素可減少刺激肝臟中葡萄糖產生的酶的表達,從而減少進入血液的糖分。 3. 保持頭髮、皮膚和指甲健康 女性維生素和生物素有助於維持正常體重,因為它參與脂肪的分解。此外,它還能維持穩定的血糖水平,這在懷孕和哺乳期間很重要。糖在使女性情緒狀態正常化方面也發揮著重要作用,補充生物素(維生素B7)可改善皮膚的整體狀況,有助於撫平細紋,增加皮膚光滑度,延緩衰老過程(抗衰老作用) 。 ,無論年齡大小,都非常有用 - 對於女孩、婦女、老年人。