維他命E是脂溶性抗氧化劑的一種,每一種類型進一步分為α-, β-, γ-或δ-形式,可有效清除自由基,從而保護細胞膜免受損傷性氧化,加速細胞修復與再生,同時有助提升精子及卵子品質、降低發炎、心肌梗塞等等。我選擇Life Extension是因為Gamma E 混合生育酚和生育三烯酚膠囊含有完整的全譜維生素 E 化合物,比其他品牌更全面地平衡了生育酚,而且未添加任何麩質。 由於子宮內膜較薄,希望維他命E可幫肋增加厚度及改善月經失調的問題,以及增加皮膚彈性和頭髮的潤澤。然而,為了避免術後出血的風險,緊記手術前兩周停止補充維他命E。