這產品太棒了!第一天吃就有感覺,該醒著的時候有精神,該睡的時候很安穩,沒有壓力的睡眠,原本睡也睡不好,醒來像沒睡飽,阿育吠陀專利萃取成分就是讚啦,沒有什麼味道,好處真多
非常感謝iherb可以讓我用合理的價格買到良好的保健食品,包裝很完善,份量多,質量好,適合家庭成員一起服用,補充南非醉茄,幫助我的減輕壓力,健康生活和睡眠,會繼續服用
數量無誤,東西好用,價格合理,物流迅速,品質優良,有需要之後一定會回購的好東西!!! 效用很好,成分天然,包裝完成,分量多,好處多 質量佳效果作用好
頭兩天照說明一天兩次空腹食用,晚上並沒有特別覺得睡意,後來改自己日常的習慣,晚上10:30-11:00左右吃一顆,真的一小時內就有睡意,入睡後也是熟睡狀態,身體沒有明顯不適,吃完後會再回購
早晨空腹吃一顆,保持白天情緒平穩不緊張。睡前吃一顆,很快有睡意。但是不能故意拖時間熬夜,反而會變成睡不著覺,一直醒著到天亮。所以,我發現作息時間要控制好,搭配這個南非醉茄,希望自律神經失調能得到改善。 還有吃醉茄不要同時吃抗焦慮的藥物。至少要間隔4小時以上。這是我實際的經驗,提供給大家參考。
南非醉茄,又稱苦茄或草本茄,是一種原產於南非的植物,其學名為Sceletium tortuosum。這種植物在當地被傳統用於提升心情、減輕壓力和焦慮感,有時也被當作一種自然的心靈舒緩劑。 南非醉茄的主要作用成分是一些鹼性物質,包括主要的鹼性化合物如醉茄堿(mesembrine)、醉茄素(mesembrenone)等。這些成分據說對於影響腦部中神經遞質的釋放有一定影響,因而可能在提升心情和減輕焦慮時發揮作用。 然而,需要注意的是,南非醉茄的使用和效果因人而異,且科學研究仍在進行中。目前對於其安全性和長期使用的影響仍有限了解,因此使用前最好諮詢醫生的建議,特別是對於正在服用其他藥物或有健康狀況的人。
沒有使用過這類草本的產品, 但是我認為日常保養品太多是化學合成的, 如果有機會嘗試草本的保養品, 是可以嘗試看看的!! 所謂的南非醉茄是一種來自印度的植物,南非醉茄英文學名 Sominifera 是拉丁文 sleep-inducing 好眠的意思;而南非醉茄別稱又叫做印度人參、睡茄,它在印度阿育吠陀醫學中已有數千年的歷史,直到現在睡茄依舊被廣泛地應用在保健食品中.
質量跟成分都很足夠 包裝完整 分量很足 異味很少 顆粒大小剛好攜帶方便 餐後使用幫助舒緩 長期益處可見 可以改善身體狀況 . 值得推薦 好處多多 如果文章對你有幫助請不吝嗇給予我"讚"
最初跟隨說明一天吃兩次,但發現早上工作會瞌睡,然後改為一天一次,只在睡前一小時吃,到睡覺時很快便睡著,而且睡眠質素很好,不會半夜醒來,工作時面對客人壓力大,也不會容易生氣動怒,感覺情緒比以前平和,會回購。