我十年前發現了耶爾巴特(Yerba Mate),每一個早晨都不要喝酒。就個人而言,我不知道該怎麼辦,而咖啡可能會破壞您的系統,讓人緊張,Yerba Mate可以提供清晰,醒目和平衡的活力。據推測,它含有咖啡因,但營養學家曾經告訴我,Yerba Mate的化合物是咖啡因的“表親”,但FDA要求將其稱為咖啡因。如果是這樣,它會解釋為什麼它會刺激,但是不要緊張的神經系統或像咖啡一樣的腎上腺。我認為這是完美的咖啡替代品。我承認我多喝一袋,有時候每天最多可以喝四袋。在冥想之前醒來,在寫作,閱讀和學習之前,非常棒。雖然,Yerba Mate本身很好,我強烈建議嘗試一點巧克力風味(或你最喜歡的風味)杏仁微風,大豆奶或米飯的味道和甜度,或添加一點甜葉菊。對我們來說,Guayaki Yerba Mate茶是地球上最令人難以置信的茶!