頁面 3 - 評價 - EVL, L-Leucine2000,原味,7.05 盎司(200 克) - iHerb
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EVLution Nutrition L-亮氨酸2000 是 L-亮氨酸的補充劑,L-亮氨酸是一種對肌肉生長和恢復至關重要的支鏈氨基酸 (BCAA)。以下是產品概述: 1. **L-亮氨酸**:亮氨酸是三種支鏈氨基酸之一,在肌肉蛋白質合成中起著至關重要的作用,促進肌肉生長和運動後恢復。 2. **主要用途**:L-Leucine2000 旨在提供濃縮劑量的亮氨酸,以幫助最大限度地提高肌肉生長和運動後的恢復。 3. **無味**:該產品無味,這意味著它可以輕鬆添加到蛋白質奶昔、運動飲料或其他飲料中,而不會影響味道。 4. **劑量**:L-亮氨酸的典型劑量各不相同,但常見的份量約為每天 5 至 10 克,在訓練之前、期間或之後服用,或按照製造商的指示服用。 5. **潛在好處**: - 刺激肌肉蛋白質的合成,促進肌肉生長。 - 有助於劇烈運動後的肌肉恢復。 - 可能有助於在限制熱量或節食期間保持肌肉質量。 6. **誰應該使用它**:L-亮氨酸2000最常被健美運動員、耐力運動員和任何想要最大限度地發揮力量或阻力訓練益處的人使用。 7. **潛在副作用**:按照指示使用時,亮氨酸補充劑通常對大多數人來說是安全的。然而,非常高的劑量可能會導致胃腸道不適。 8. **警告**:與任何補充劑一樣,遵循製造商的說明並且不要超過建議劑量非常重要。孕婦或哺乳期婦女、患有既往疾病的人或正在服用藥物的人在使用本產品前應諮詢醫生。始終建議在開始任何新的補充劑之前諮詢醫療保健專業人士,特別是如果您擔心自己的健康或正在服用其他藥物。