我已經服用了不同品牌的薑黃粉,有機的和非輻照的,也在 iherb 上出售,它在減輕我脖子和肩膀後部的關節疼痛方面非常有效,以及在我的一個膝蓋上。我實際上非常驚訝,因為我沒想到它會做很多事情,但是確實如此。所以當我看到這個 Eclectic Institute 凍乾薑黃粉時,我覺得哦,這看起來質量更好,所以我在特價時買了它。令我驚訝的是,這種粉末根本無法緩解我的疼痛,我用與另一種完全相同的劑量嘗試了兩週,但無法繼續,因為我的疼痛完全恢復了。然後我又回去服用另一種薑黃,幾天后我又沒有疼痛了。這種薑黃對我沒有任何作用,我不明白為什麼,但這是我的經驗。如果它對某人有幫助,我想補充一點,我發現對這種疼痛有奇蹟的另一件事是空腹服用菠蘿蛋白酶(例如在睡覺前),它使我的疼痛完全消失過夜。