薑黃是薑科多年生草本植物,我家常有。在廚房裡,作為食物的調味品,在急救箱裡,作為七災的良方。除了美麗的顏色外,薑黃還為食品增添了辛辣味,使其在長期儲存過程中更加穩定。薑黃的癒合特性是由薑黃素提供的,薑黃素是一種具有抗炎、免疫調節、抗菌、抗病毒、抗真菌、抗氧化和抗痙攣作用的活性成分。我使用薑黃作為關節的抗炎藥和皰疹的抗病毒藥。由於薑黃有一些滋補作用,我早上服用 2 粒這種補充劑。鑑於薑黃素是一種脂溶性物質,最好在含脂肪的膳食中服用薑黃補充劑。還應考慮到薑黃素是一種有效的血液稀釋劑,不應在手術前後服用。入院時間因人而異:從 1 到 2-3 個月,之後您應該休息一下。健康!如果我的評論有幫助,請單擊是。謝謝!)