因平日工作壓力大和喜歡運動,肌肉長期緊綳痠痛,睡眠質素也不太好,每天早上都覺得很疲憊。在家人推薦後服用鎂,睡前吃兩顆,痠痛和睡眠品質都改善許多,還能減輕關節疼痛。產品成分單純,價格和分量合理,唯一缺點錠劑大小偏大顆。整體來説值得推薦,會持續使用。
鎂是人體很重要的礦物質,這款顆粒有點大但吞嚥沒什麼問題,沒有奇怪的氣味,我吃了之後覺得對睡眠品質有所幫助,較容易放鬆,肌肉也不會一直很緊繃,價格也很合理,會持續購買
最近為了得到更好的睡眠,選用了甘胺酸和鎂螯合的補充劑,能幫助住肌肉放鬆,這幾天吃下來睡眠品質確實有獲得提升,分量和成分都非常足夠,但顆粒大小偏大,對於不太會吞藥的朋友可能要注意一下,但總體來說是非常好的體驗,非常推薦有睡眠品質需求的朋友購買。
已經服用鎂一段時間,改買這款,因為以前買的是液態狀,這款的好處是顆粒,外出攜帶方便。對睡眠的幫助效果一樣;腳容易抽筋也能改善;對焦慮、緊張、心悸能緩解。
看評論買的 想要改善睡眠品質質量 從來沒有吃過鎂成份礦物質 包裝份量還好 很容易打開 味道還可以我吃了二顆 很大顆水要喝多一點 容易卡住 期待可以改善睡眠品質
包裝很完善分量多,質量好,,對免疫功能好適合家庭成員一起服用,補充高吸收鎂,幫助我的減輕壓力,健康生活和睡眠,會繼續服用
🌳🌳😊😊🌳鎂提供每日所需的高吸收鎂劑量,不會造成腸胃不適。 這種具有全螯合甘氨酸賴氨酸鎂的優質配方可優效吸收,以幫助肌肉鬆弛和更好神經功能。 幫助肌肉放鬆和安寧睡眠 在 300 個幫助生化功能的酶系統中必不可少 吸收比其他形式的鎂高 6 倍
鎂每日都需要補充,成分好吸收,質量很好,包裝很嚴實,對於睡眠非常有幫助,每日都需要補充的礦物質,沒什麼味道,下次會再回購。
成分很單純,很放心食用 因工作關係,肌肉容易緊繃,本想用來放鬆肌肉 沒想到對於幫助入睡的效果格外的好 晚上原本還很有精神,睡不著,吃了之後 約莫30分到1小時,就開始有睡意
因為我的睡眠品質一直不好,所以想吃吃看。看看效果如何?持續幾天下來發現,深睡的時間有持續增加,不過比較容易抽筋。我還在觀察,但我還是蠻有信心的。因為數值的確持續變好。