取 1 匙溶解在 200 毫升水中。有一些未溶解的液體,但我認為它是運動前的補充劑。攝入後有嗡嗡聲或爆裂感。訓練期間泵動並集中註意力。無論你選擇哪一款,這款的性價比都是最好的。補水很重要,因為你會像瀑布一樣流汗。此外,海外製造的產品常見的吸濕問題相對不太可能發生(儘管可怕的骷髏形狀的東西到達時像石頭一樣)。如果你喜歡Dr. Pepper,你一定會喜歡這個口味(我和不喜歡Dr. Pepper的人分享了,他們說Fruit Punch口味是他們的最愛,但他們也可以喝這個)。我認為大多數人都會為運動和極限運動喝運動飲料等,因此存在成分重複的風險,所以我認為這會更好(儘管對於運動,唯一的區別是鈉含量)。