頁面 1 - 評價 - Carlson, 維生素 B-2,100 片素食片 - iHerb
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客戶評價
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張貼於 2025年8月28日
台灣
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已驗證的購買
維生素B2是家裡的常備品。 家裡如果有人出現喉嚨痛,口腔、皮膚...等發炎症狀,會額外補充維生素B2搭配1000mg維生素C和Swanson的金盞花萃取,通常很快就可以改善,補充B2有助於舒緩口腔和喉嚨的不適,並促進傷口癒合。 // 維生素B2是構成皮膚和黏膜細胞的重要營養素,能幫助細胞正常代謝和增生;缺乏B2時會導致細胞無法正常再生,讓細胞無法正常修復。對維持黏膜(包括消化道)、眼睛及皮膚健康至關重要。 缺乏會導致口腔潰瘍、口角炎、舌炎,並引起眼睛畏光、乾澀、流淚、視力模糊,甚至角膜發炎。 在消化道方面,缺乏B2可能導致腸炎、腹瀉等消化道問題。 // B2是能量代謝的重要輔酶,參與碳水化合物、蛋白質和脂肪的分解,將食物轉化為身體可利用的能量。 B2有助於脂肪代謝,防止過氧化脂質的產生,避免脂肪在血液和肝臟中囤積,對預防動脈硬化也有益。 B2的主要作用是參與三大營養素(醣類、蛋白質、脂肪)的代謝過程,幫助將食物轉化為能量,並能協助活化B3、B6、葉酸等其他B群維生素的生理機能,共同維持身體的正常運作和能量供應。 B2有助於機體對鐵的吸收,對於預防貧血有正面影響。 B2有助於支持免疫系統的正常運作,增強身體抵抗感染的能力。 維生素B2具有抗氧化功能,有助於對抗自由基對細胞的損害,這對預防細胞老化也很重要。
張貼於 2025年11月4日
香港
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