推薦日常飲品!
不喜歡酸味食物,這個味道比想象中還要酸。當知道蘋果醋的益處後便開始嘗試改變一下,為了健康著想是值得的。 Bragg這牌子是蘋果醋始創者,採用有機蘋果制造。With the mother標籤是指所有細菌未經消毒和過濾處理,可見樽底有沉澱物,包含了益生菌、酶和其他天然化合物。 食法:先把整樽搖晃一下,用1-2湯匙蘋果醋,加250ml 室溫水稀釋。最好配搭1-2湯匙鮮檸檬汁可加強抗氧化劑,產生更多自由基,幫助肝臟分解毒素和化學物,減少發炎。怕酸味可加蜜糖,早晚各飲一次,建議使用飲管,避免牙齒受損或過敏。飲後用清水漱口以免牙齒受損。 胃酸倒流:飯前半小時飲用。 胃氣:飯後飲用。 胃痛者:可於餐後飲用。 減肥:睡前飲用。 脂肪肝患者:每天可多次飲用。 功效: 改善胰島素敏感度、改善胃灼熱、胃氣、胃脹、胃酸倒流、消化不良、幫助排出過量蛋白質、增加肝臟分泌膽汁、消滅細菌,治療肚痛、減少澱粉吸收,有助減肥、降膽固醇、穩定血糖、舒緩疲勞、舒緩喉痛、緩和打嗝、改善半夜抽筋、袪除口氣、有助防宿醉和增強免疫力等等。 外用:加水稀釋噴灑:用於柔順和亮澤頭髮、去頭皮屑、舒緩濕疹。加水稀釋局部敷面:用於除粉刺、痘痘或脫疣。 不適合飲用者:患有高血壓、心臟衰竭,胃炎、腸胃潰瘍、在服用利尿劑、毛地黃等藥物。