維生素 D3（膽鈣化醇）- 一種有機化合物，是維生素 D 的一種形式，在紫外線的影響下在皮膚細胞中形成並從食物中吸收，起到激素原的作用，轉化為鈣化醇。膽鈣化醇能夠在皮下組織（皮下脂肪）中積累，並根據需要逐漸消耗。膽鈣化醇參與身體所有器官和系統的工作，並執行許多重要功能： - 膽鈣化醇直接參與鈣和磷的吸收 - 鈣和磷是骨組織最重要的常量營養素。皮膚、頭髮、指甲和牙齒的狀況也取決於血液中維生素 D3 的含量。 - 調節細胞內的代謝過程。維生素 D3 支持血液凝固，促進碳水化合物更好地吸收，增加神經纖維的敏感性，並防止膽固醇斑塊的形成。 - 增強免疫系統。膽鈣化醇可刺激免疫系統，幫助身體對抗病毒和細菌。足夠水平的維生素可降低發生自身免疫過程和細胞惡性變性的風險。為了更好地吸收和發揮維生素 D3 的作用，必須與鎂和維生素 K（最好是 MK7）一起服用
天然形式的鱈魚肝中的維生素 D3，非常有用。維生素 D3 適用於自身免疫性疾病，對心臟有益，對肌肉骨骼系統至關重要。維生素 D3 有助於抑制體內的各種炎症過程。維生素 D3 是一種對健康和免疫力非常有益的激素原。每日攝入量甚至 1000 IU 的食物並不總是可行的，因此我們不會繞過補充劑的攝入量。服用膠囊沒有引起任何副作用。我指出服用這種藥物的唯一好處是維持維生素 D3，而且肺炎後的幫助比服用抗生素更容易和更好。祝大家身體健康。感謝您的投票和豎起大拇指。
我第一次訂購這種維生素 D（10 歲的孩子），我非常仔細地選擇它，因為我嘗試更換形式和製造商。主要的選擇標準是原材料的天然性和質量。在我看來，那是來自矢車菊的維生素 D3。膠囊體積小，不難吞嚥，維生素的劑量小（1000 IU），但由於成分是天然的（來自魚油），吸收率更高。維生素D3對每個人都有用，尤其是兒童，但醫生仍應根據測試選擇劑量和服用時間。
在懷孕期間服用並作為母乳喂養服用 最近的證據證實，母親維生素 D 水平低與不良妊娠結局的風險增加有關。干預研究表明，懷孕期間補充維生素 D 可優化母嬰維生素 D 狀態。除了含有天然維生素 D 的魚油外，我每天服用一粒膠囊。
Bluebonnet 是為數不多的 1,000 IU 效價的維生素 D3 製造商之一。因為我喜歡分開每天攝取 D3，這使我能夠在最需要的時候服用，而不會服用過量或服用不足。 I-Herb 是我可以在不缺貨的情況下獲得這種尺寸的少數幾個地方之一。我使用這個品牌是因為它能有效增強我的免疫系統。
iHerb上最喜歡的維生素B三之一 這個品牌的質量眾所周知 健康就是建立在這個維生素上的 太陽維生素 膠囊大小方便服用 包裝好 劑量也方便 服用維生素後的結果D 補虛三好強筋骨 亮發亮膚 免疫力強推薦大家購買
為什麼維生素 D 對兒童很重要 它對於骨骼、神經系統的生長和發育以及增強免疫系統是必需的；為了胎兒在子宮內的正常發育，維持健康的骨骼和肌肉，以及預防軟骨病，軟骨病是一種導致骨骼變弱或變形的疾病。在 1 至 6 歲期間，免疫力形成，身體發生變化，孩子活躍和活動。維生素 D 在這個年齡消耗很快，補充它非常重要。在青春期，隨著荷爾蒙的變化，神經系統和內分泌系統也會發生變化。維生素 D 可以提高注意力、記憶力、提高生產力，並有助於增強肌肉力量，這在運動中很重要。
由於過敏，避免使用羊毛脂中的維生素 D 補充劑。據我所知，矢車菊是市場上唯一一種來源於魚油的維生素 D。 （請務必閱讀標籤，因為 Bluebonnet 既生產羊毛脂又生產魚油維生素 D！）它可能很難找到，而且很多零售商都沒有意識到兩者之間存在差異 - 所以我很感謝 iHerb 提供這種產品. D3 是幫助解決我們都知道的“病毒”的最佳方法之一。生活在寒冷的氣候中會使我們在寒冷的天氣中待得更多，而我們幾乎不知道我們缺乏 D3。感謝 Bluebonnet 解決了這個問題。並且數量高於他們的其他一些維生素是一個獎勵。
