我開始每天服用一顆,然後出現腹脹。我減少到半粒膠囊,就沒事了。它改善了蠕動。在服用之前,我每天都去,但仍然感覺有點便秘。 AOR 之後就不再這樣了。我減少到每天四分之一,也有同樣的效果。當我停止使用時,我看到症狀又回來了。我已經服用四分之一粒膠囊 6 個月了,我打算繼續服用。我對腸桿菌科細菌有一些疑問,丁酸梭菌可以幫助解決這個問題。第一個月我的低密度脂蛋白從133上升到164。高密度脂蛋白從65增加到73。三酸甘油酯從150下降到92。我開始每天慢跑,低密度脂蛋白逐漸回到137。一個朋友不能服用AOR。這讓他在20分鐘內感到焦慮。他對 BIO SUN 沒問題,它含有其他細菌和另一種丁酸梭菌菌株