這瓶L-蘇糖酸鎂含有667mg劑量的鎂,柏格醫師推薦了很多不同的鎂,因為我有很嚴重的睡眠障礙,晚上需靠安眠藥來入睡,我希望能借重營養品緩解失眠,慢慢減少藥量,今天要開始補充鎂,我相信有醫德的柏格醫師以及iHerb的營養食品,有折扣時我會買另外一種鎂,希望我可以深層一夜好眠不再做夢。
蘇糖酸鎂好處多多,它的特別之處在於它可以穿透BBB,最適合大腦。蘇糖酸鎂可增加神經元突觸,改善記憶、認知、學習能力,對抗阿茲海默症。缺點是價格貴了些,而且需要服用比其他鎂補充劑多2-3倍的量才能達到足夠的劑量。不過這類產品沒有太多選擇,我還是決定服用蘇糖酸鎂。 這款Source Naturals, Magtein包裝完整,質量很好,成分為蘇糖酸鎂,味道不錯,劑量含144mg鎂分量算是足夠。飲食上可隨餐服用。我很滿意。
蘇糖酸鎂Magnesium Threonate好處很多,可穿透BBB,最適合大腦。可增加神經元突觸,改善記憶、認知、學習能力,對抗阿茲海默症。缺點是價格較貴,且可能需要服用比其他鎂補充劑多2-3倍的量才能達到足夠的劑量。不過為了照顧大腦,我還是決定服用蘇糖酸鎂。 這款Source Naturals, Magtein包裝完整,質量很好,成分為蘇糖酸鎂,味道不錯,劑量含144mg鎂分量很足。飲食上可隨餐服用。我認為這是我的首選。
穩定情緒以及睡覺吃,改善了我的失眠狀況也睡得比較安穩了,感覺提升記憶力了,不會常常忘東忘西的。沒味道全家都可以接受,也很好吞食,改善我的腳常常抽筋的狀況,
沒有天天吃,有時晚餐後吃一顆,幫助睡眠;早上吃能幫助情緒平穩,價格算是比較親人的,也回購多次了;孩子也能吃,增加穩定度與好睡
這個產品是幫忙購買的,長期有吃這款產品,吃了之後睡眠較好,且鎂可以幫助認知功能和大腦健康方面起著至關重要的作用,也有助於學習和記憶,質量很好。
(Mg)在幫助認知功能和大腦健康方面起着至關重要的作用。初步研究顯示,與其他形式的鎂相比,Magtein®(L-蘇糖酸鎂)可以爲大腦提供更多的鎂。臨診前研究顯示,Magtein® 有助於幫助記憶力和學習能力,增加與記憶力相關的健康大腦突觸的數量
品質好 成分單純。大瓶包裝 價格可接受。使用後 睡眠不錯 充分休息 記憶變好。肌肉和關節 無感。味道 正常 無異味。膠囊大小適中。下回 想試試 較高含量 看看。
兒子是過動症,所以聽了網友建議購買蘇糖酸鎂來穩定兒子衝動控制的障礙,使用了一陣子,確實感受到兒子的情緒有較穩定一些,目前睡眠方面也有相當的幫助,味道也不會太重,所以小孩不會排斥,提供給需要的人參考。
買過多個廠牌的蘇醣酸鎂,由於專利成分,各家的膠囊都差不多。對於預防肌肉抽筋,幫助睡眠有效。此牌價格合理。