брала я его для мужа .при планирование беременности ,спермограмма немного подвела ,так вот ,муж ничего не заметил ,не приливов не бодрости да вообще ничего особенного!!Надеюсь что все же в плане здоровья она помогла ) таблеточки не большего размера ,светло-коричневые ,мне показалось что пахнут шоколадом !