這個鎂產品自上月16日開始服用到現在,我發覺我身體上有四方面的明顯改善,第一是睡前服用,因為我本身有焦慮症,所以我每晚都睡得不好,但係自服用已後,我每天都有7至8小時的睡眠,非常好👍,第二是我本身身的焦慮症都改善不少,三是我本身的肌肉都能放鬆下來而且四是肌肉酸痛明顯少了,所以這個補充品非常藉得推介
甘胺酸鎂功效一:維持身體正常代謝 有助於神經的正常功能,進而較容易能幫助進入睡眠狀態。 甘胺酸鎂功效二:幫助骨骼與牙齒的正常發育 礦物質鎂與鈣能透過協同作用,讓骨骼與牙齒得以正常發育並維持結構穩固。 甘胺酸鎂功效三:幫助心臟、肌肉的正常生理代謝 足量的礦物質鎂,對於心臟與肌肉正常功能的代謝,也扮演著舉足輕重的角色。
我吃了,很好睡。半夜醒來再回去睡也很好睡。原本我是很容易焦慮的人,這個甘胺酸鎂讓我肌肉放鬆,很好入眠。對我來說,可以取代安眠藥,我給它5顆星。
我和先生睡眠品質較差,每天分量睡前補充一顆或二顆,感覺睡的更深層,不會睡到一半醒過來,早上起床也不會覺得頭暈暈的,產品本身沒味道也更喜歡了。
一開始直接吃兩顆,覺得不太適應;就改成中午一顆、晚上一顆,明顯感到身體變輕鬆、沒有之前的沈重感,但還是很常夜醒。但對夜晚抽筋改善很多,尤其吃之前,很常睡一睡腳抽筋,都會抽痛好一陣子,隔天起床,抽筋的地方也會持續痠痛2-3天;但開始吃這款鎂後,某次抽筋很快就緩解,隔天起床,腳也完全不會痛,就像沒抽筋過一樣,超驚艷的!🥹 之後就漸進成中午吃一顆,睡前吃兩顆,哇!!!變得超好睡😂直接一覺到天亮,睡醒也不會昏昏沈沈,覺得神清氣爽的~終於體會改善睡眠的部分,會再回購,長期保養👍
每天睡前一顆感覺有比較放鬆睡的比較好,第二天比較有精神,沒有特別味道好吞嚥,成分也蠻足夠的,大罐的分量多可以吃很久
第一次補充鎂,剛開始先吃2顆,大約半小時內就很快入睡,可以感受到肌肉鬆弛,吃完會繼續購買。
我因為睡眠的問題困擾很久,睡眠品質沒有很好,但是服用一段時間,我覺得有改善睡眠問題,我一天是只有吃三顆,早上一顆,睡前二顆
我一直有淺眠的困擾。於是之前常常在睡前補充鈣鎂,讓自己能夠睡得更好,但補充的感覺並不是那麼好,我還是很容易淺眠。我聽別人說增加鎂的劑量會讓睡眠的品質更改善,我於是開始補充這一個廠牌的鎂,再搭配雙重劑量的鈣來吃,結果睡眠的品質有大大改善,而且吃第一天就明顯產生效果了。這一個廠牌的鎂,品質非常好,重點是它助眠效果非常好。我已經吃一段時間了,接下來吃完之後我還會再回購。
這款產品是我在此網站上找到純的成份的少數幾款,味道十足,原料成分單純,CP值高,可改善睡眠和放鬆肌肉,對身體健康好處多,質量很好,環保包裝,值得推薦。