有時我每天無法獲得足夠的陽光來獲取天然維生素 D(在室內工作,被烈日遮蓋或相反,因此在澳大利亞會被曬傷),所以這種噴霧很棒。它有一種令人愉快的覆盆子味道(有點像濃烈的甜酒,但很好吃)。我噴灑它,(只需一次噴霧(而且它的大小很容易服用)就可以滿足劑量的要求)大部分時間都在我的舌頭下,通常是在早餐後,我將它與食物或飲料(如牛奶或雞蛋)一起服用,或者含有“脂肪”的東西可以更好地吸收。我和服用它的伙伴都注意到,我們感覺自己的疼痛和輕微的疼痛已經減輕,而且總體上感覺我們的骨頭一般不那麼吱吱作響了。我們將繼續訂購併服用這些效果。