這些產品來自補充劑類別的頂級品牌 Optimum Nutrition,所以我要說的內容應該不足為奇。它們是腸溶衣的,因此沒有魚腥味,也不會讓你在事後產生魚腥味,呃,對不起,打嗝。它們還添加了香草醛,進一步減少了盒子/瓶子中的魚腥味。我不能說其長期益處,但每粒膠囊含有 300 毫克 DHA/EPA,RDA 為 200-500 毫克,因此,如果您的魚攝取量不足,這是保持健康的良好劑量。一瓶 200 粒膠囊物有所值,可以使用約 5-6 個月。總的來說,這些是金錢可以買到的最好的魚油補充劑之一(如果不是最好的)。如果您不習慣吞嚥膠囊,膠囊可能會有點大,但服用時多喝水,您就會變得金黃。這是我能想到的唯一的騙局。隨餐服用以獲得最佳吸收。