這是強大的東西。我已經嘗試過各種Lipo 6補充劑,這也不例外。我在下午4點收到的第一天就服用了它(沒有副作用),直到一天晚上11點,我都精力充沛。 (但不是腎上腺素的泵送,我可以像高速火車的能量一樣奔跑,只是要保持良好的耐力才能繼續前進)。它抑制了我的食慾,效果持續了我兩天!但是,如果您是早上喝咖啡的人,則不惜一切代價避免食用。我喝咖啡30分鐘後服用,它使我感到心。我用500毫升冷水倒了下來,還好。優點:它抑制了我的食慾,並給了我一整天的能量。缺點:它可以使您的嘴唇乾燥,我可以通過喝1升普通冷水和偶爾的含糖飲料(如冰檸檬茶或桃茶)來解決。減肥? :還沒有...我嘗試每天服用兩次,但是這讓我有點頭暈。 (請注意,包裝盒上只顯示1片藥,而瓶上顯示您每天可以服用2次。堅持一次)。所以現在,正如奶瓶所說,我每天早餐和午餐(上午11點)之間服用一次,睡前6個小時不要服用。到晚上9點,我恢復了疲倦的自我,可以在晚上睡得很香。只需記住要喝大量的水(我更喜歡冷水,因為它會使我的口腔不那麼乾燥)。您可以在早上喝咖啡,但不能與其他營養品一起喝。 (不是一個好主意)。在早餐後幾個小時和午餐前兩個小時之間服用。最好隔天服用。效果消失需要2天。到了第三天,我的胃口又恢復了。每天只吃一粒。這些只是我與您分享的一些技巧(當然,我們的身體會有不同的反應)希望能有所幫助。