這個產品可以幫助我入睡並保持睡眠。我還是一夜醒來幾次,就能馬上回去睡覺。我的問題一直在睡覺,並保持睡眠。如果我能睡覺,我就醒來,不能回去睡覺。如果我不能入睡,我只想思考,在我需要醒來之前就放棄。這有助於兩種情況。我必須小心,不要每天都使用它,因為我認為它是建立在我的系統中的,如果連續使用了幾天,我就無法起床了。所以我小心翼翼地給自己幾天的時間。我發現,自從我開始使用這款產品後,我開始更加自然地入睡,所以我不需要每天晚上都能獲得這些好處。但是如果我知道當我躺下來的時候,我有一個特別緊張的日子,那麼我確實有這個能力。