維生素D能幫助骨骼與牙齒的生長發育,促進釋放骨鈣以維持血鈣平衡,可治療或預防軟骨症和佝僂病。 預防糖尿病。 增強免疫力、抗發炎、抗過敏。用後效果很好,會繼續購買。
不會太大顆!每天都吃有助免疫力!
小小一粒,不會想凝膠會痴住
維生素D3對關節、骨骼疼痛、骨折、憂鬱症等有很好的作用,對身心健康有好處,可以提高身體的免疫力,但需要補充維生素D3。油膩飯後服用,也可以和一匙橄欖油一起服用,包裝精美,質量高,量夠兩個月,藥丸很小,很容易吞嚥,沒有什麼副作用。味道或氣味。願上帝使你快樂並供應你
在過去的幾年裡,我一直在服用不同製造商的維生素 D,但當我實際嘗試這種補充劑時,它的品質和成分似乎都非常好。無臭無味,吸收率好,是給人一種能量感的陽光色,而且是容易喝的尺寸,這些都是優點。我覺得神清氣爽,眼睛明亮。受到推崇的。
我通常喝含維生素 K 2500 劑量的純素版本。我決定以更高劑量飲用它,看看我的感覺如何,因為我讀到有人服用 10000 並且感覺更好。喝了幾罐,先喝一粒,500萬,後來兩粒1萬,沒覺得有什麼強烈的變化。然後我從 Morley Robins 那裡找到信息,最好不要大劑量服用維生素 D3,它會降低血漿銅藍蛋白。要激活您的維生素 D3,您需要攝入充足的鎂(服用鎂)並在陽光下至少曬 30 分鐘,然後穿著 T 卹散步,不一定要在沙灘上曬日光浴。
維生素D,成分-單組份,用量5千,我把每週喝一次當成習慣-週日,4粒,也就是每週一次2萬單位。比每天喝方便多了。它積聚在肝臟中並根據需要被身體使用。每天喝酒是沒有意義的。這對我們來說非常重要,因為陽光照射很少,這既不能改善健康,也不能增強免疫力。
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維生素 D3 對人體特別有用:它影響鈣和磷的同化,調節它們在血液中的含量以及進入骨組織(包括牙齒)的量。與磷、鈣和維生素 A 結合,有助於預防感冒、皮膚病、視力問題和糖尿病。