我買了這個5歲的男孩,有時是衝動的(他懷疑患有輕度ADHD)。最初我買了平板電腦,但他拒絕吞下他們 - 對於小孩子來說太大了,味道像這種粉末一樣不愉快。
所以我把這種粉末與自製的,無糖的巧克力混合在一起。像這樣,我使我的孩子3和5歲,吃了他們!
為了掩蓋32克這個罐子B的中心的味道,我用了700克巧克力。
每天早晨,我給我的孩子2塊巧克力含有B維生素(約20克)+ Omega-3咀嚼軟膠囊。 B巧克力,巧克力和Omega 3的鎂是神經的一個很好的組合。
生巧克力食譜可以在互聯網上輕鬆找到。
個人我把:可可脂(鎂的大來源),椰子油,很少的可可可可粉,角豆粉,椰子汁(鋅源)和天然香料+奶粉給人非常好的味道。
如果沒有時間製作巧克力,我建議購買一個健康的巧克力,使其融化(a-baie-marin),然後添加以B為中心。
Obs>下一次我會做一半,因為2週後,味道變了一點,巧克力變得有點苦。