Взяла на пробу себе и парню 14 лет. Привлекла цена и не заоблачное содержание элементов в дневной дозе.
Принимаем на ночь по 3 капсулы, как написано. Не знаю как кальций - судить еще рано, но магний точно работает. Спим оба как младенцы, причем утром встать непросто. Но нет ощущения разбитости, недосыпа, а как будто из мягкой перины выбраться не можешь (да и не хочешь)
Беру себе и рекомендую своим друзьям именно эту добавку